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清淡饮食是“只吃素不吃beat365app肉”……是真是假?

2025-01-18 01:35:58
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  清淡饮食通常包含更多的蔬菜、水果和全谷类,有助于促进肠道蠕动,改善消化,预防便秘和其他消化问题。

  清淡饮食可提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫系统的功能,以提高机体的抵抗力。beat365下载

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