蔬菜水果、谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。beat365官网《中国居民膳食指南（2022）》推荐每天吃全谷物和杂豆类食物50～150克，相当于一天谷物的1/4～1/3。那么，什么是全谷物？如何挑选全谷物食品？ 人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务网站声明网站律师信息保护联系我们ENGLISH 人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 ，beat365官网未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用beat365官网
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