近年来，越来越多的人开始重视健康饮食，但真正懂得如何选择和搭配食材的人却不多。为此，3月8日，在武汉南湖维佳佰港城举行的2025“荆楚粮油香飘万家”全谷物科学膳食宣传推广活动，提供了一场关于全谷物的健康饮食盛宴，吸引了众多市民参与，现场的热闹景象让人印象深刻。

　　作为此次活动的主办方，湖北省粮食局通过湖北荆楚粮油股份有限公司，成功集结了来自全省20余家粮油企业的100多款全谷物、生态绿色粮油产品亮相现场。在全谷物知识科普栏区域，市民们不仅了解到全谷物的定义、常见类型，还能够区分全谷物与精米的差别。通过这些详细的解说，beat365入口市民们现学现用，避免了在日常生活中走入的选择误区。

　　活动中，孩子们尤其受到欢迎。特别是那一块非遗石磨体验区，引得无数小朋友驻足参与。看到小朋友们用力推磨，亲身体验传统磨粮的过程，家长们纷纷展露笑容，感慨传统工艺的珍贵与独特。这不仅让小朋友们收获了乐趣，也让不少家长深刻认识到，科学饮食从小抓起是多么重要。

　　武汉轻工大学食品学院的副教授常宪辉在活动中为大家带来了专题讲座，深入解析了全谷物对身体的益处。他表示，全谷物完整保留了谷物的营养成分，膳食纤维的含量是精制谷物的3-5倍。这关系到了慢性病的预防和控制，足以让听众们对全谷物刮目相看。

　　不仅如此，现场的全谷物烹饪达人也展示了多种美味的全谷物菜肴，吸引了不少居民驻足品尝。在优质美食的诱惑下，许多参与者纷纷表示愿意在日常饮食中增加全谷物的摄入比例。通过一系列互动环节，85%的参与者表示，自己会调整家庭膳食结构，采用更科学的饮食方式。

　　活动主办方特别提出，粗细搭配的理念是实现健康饮食的重要方式。beat365入口为了提升广大市民的健康意识，此次活动还将在3月15日至16日走进武汉国际会展中心外广场，继继续推动全谷物科学膳食的宣传。希望更多的人能够理解全谷物的重要性，在未来的生活中能选择更加健康的饮食习惯。

　　总的来看，湖北全谷物科学膳食宣传推广活动不仅让无数市民对全谷物有了更加全面的了解，也以实际行动推动了健康饮食的理念。这样的活动值得在全省各地推广，帮助更多的家庭调整膳食结构，beat365入口从根本上提高国民的营养水平。返回搜狐，查看更多